Athlète de Haut Niveau

Optimisez vos performances

Le sport de haut niveau ne laisse rien au hasard, chaque détail compte !

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La préparation physique permet au sportif professionnel     d’exploiter au maximum son potentiel.

Je me base sur des données scientifiques, des méthodes prouvées et un encadrement dédié à la recherche de la performance.

Les programmes individualisés et un encadrement qualitatif sont les bases essentielles de mon travail :

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• Définition de vos objectif

• Analyse de votre activité

• Évaluation de vos qualités athlétiques

• Préparation physique spécifique individualisée

• Suivi et analyse de la charge d’entrainement

• Prévention des blessures

• Pré-saison

• Cycle de développement spécifique (force, vitesse, puissance, agilité, mobilité, …)