Le sport comme école de la vie

Le sport fait partie de ma vie depuis l’enfance.

Avant de me lancer dans la préparation physique j’ai pratiqué le sport automobile pendant 6 ans à haut niveau.

Lorsque je pratiquais le karting, j’avais un staff complet autour de moi (mécano, manager, coach sportif…). A cet âge, c’était plus une activité de « défoulement » qu’une activité où je recherchais la performance.

Je n’étais pas engagé à 100% malgré l’implication total de mes partenaires. J’étais passif, j’attendais que le matériel marche au mieux pour essayer de performer. Mais je ne me remettais jamais en question.


Quand j’ai commencé la course à pied, je me suis rendu compte que le seul facteur de performance était mes capacités physiques. J’ai commencé à me prendre au jeu et à faire des séances de renforcement musculaire spécifiques pour me préparer à un objectif.

A chercher le meilleur moyen d’augmenter mes performances et de dépasser mes limites.


J’ai mis du temps à comprendre que dans cette activité pour développer ces capacités, il faut donner le maximum physiquement (ce que je ne connaissais pas trop en karting). La course m’a également apporté la rage de vaincre et ce côté compétiteur, j’ai découvert le dépassement de soi. Je n’ai jamais abandonné malgré des problèmes physiques importants, cela m’a forgé un mental fort et pas seulement sur le plan sportif.

Cette force nouvellement acquise, je l’ai aussi mise en action sur le plan scolaire puis professionnel M’investir à 100%, faire les choses le mieux possible et surtout aller toujours plus loin, chercher la progression en permanence.

A l’université je voulais tout le temps en savoir plus que mes collègues, j’ai développé ma curiosité pour augmenter mes compétences, toujours à la recherche d’informations supplémentaires bien au-delà des cours donnés.


Aujourd’hui, diplômé d’une licence et d’un Master STAPS (Sciences Techniques des Activités Physiques et Sportives) en préparation physique, mentale et ré-athlétisation, j’ai la chance de pouvoir encadrer des sportifs de haut niveau dans différentes activités sportives : trail-running, vélo, golf, ski, basket … J’ai également acquis une forte expérience dans le domaine de la ré-athlétisation (Ligaments Croisés Antérieurs, pubalgie, …). Je suis aussi coach sportif pour amateur et débutant en partenariat avec la salle de sport qui m’a vu évoluer depuis mes débuts et à domicile.

« Seul on va plus vite mais ensemble on va plus loin »

Je crée des programmes personnalisés pour mes sportifs en modélisant l'univers des staffs de compétition et en m'appuyant sur les compétences d'ostéopathes, kiné, naturopathes et nutritionnistes.

J’ai à cœur de transmettre ma passion et mes compétences auprès de sportifs débutants comme professionnels pour optimiser leurs performances et les aider à atteindre leurs objectifs dans les meilleures conditions.

 

PERFORMANCE ATHLETIC

Pierre-Adrien HIVERT

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©2018 by PERFORMANCE ATHLETIC - Pierre-Adrien HIVERT

Pierre-Adrien HIVERT

coaching d'endurance, entrainement sur-mesure, préparateur physique

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